5 manières d’occuper les enfants en les initiant à l’alimentation !

Ça y est, le verdict est tombé : 4 semaines de + à tenir confinés… Aller on va y arriver !

J’imagine que si vous avez des enfants, vos journées sont bien occupées. Vous devez non seulement vous improviser « maîtresse d’école », mais en plus arriver à gérer ces petites boules d’énergie, inépuisables ! Et pour ça je vous dis bravo !

J’ai beaucoup vu d’articles passer sur « Comment s’occuper pendant le confinement ? », ou « Comment occuper ses enfants ? », et bien moi aussi j’ai eu envie de faire mon petit article ! 🙂

Et puisque ma thématique, c’est l’alimentation, je vous ai déniché quelques petits trucs pour occuper vos enfants. Justement, ce ne serait pas l’occasion de les initier aux fruits et légumes, au « bien manger » ?

Voilà pour vous une petite sélection !

Cuisiner avec les enfants

Bien entendu, cette activité arrive pour moi en tête de liste ! C’est un bon moyen de les occuper, de passer un moment avec eux, et de leur donner le goût du fait maison !

Et puis ça leur fait réviser les chiffres avec les quantités, le fait de peser les ingrédients.. Pour les tous petits, cela peut leur permettre d’acquérir davantage de motricité en transvasant les ingrédients d’un endroit à un autre.

Bref, vous l’aurez compris, j’y trouve beaucoup d’avantages !

Le site « C-monetiquette.fr » propose des recettes joliment illustrées, j’aime beaucoup ! Bon ce sont principalement des recettes sucrées, donc activité plutôt d’après midi pour manger au goûter !

Je vous invite également à consulter leur rubrique « A table« , dans laquelle des astuces sont données pour présenter les plats de manière décorative, qui donne envie aux enfants !

Le site « Enfants.com » vous donne également quelques idées de recettes, cliquez ici.

Décorer des oeufs

Bon d’accord, est ce que décorer des œufs initie vraiment les enfants à l’alimentation.. C’est discutable, j’avoue !

Certes, Pâques est passé, mais pourquoi ne pas continuer dans cette thématique avec un petit atelier « décoratif », ça peut être sympa ! Le plus compliqué sera certainement de trouver les œufs, au vue de la ruée dans les magasins !

Je vous mets ici quelques idées décos, mais même si vous n’avez pas le matériel, quelques feutres peuvent très bien suffire !

 

Dessins

Le site « Naître et grandir » regorge également d’activités pour les enfants !

J’ai sélectionné pour vous quelques dessins relatifs à l’alimentation :

Je trouve qu’en terme de dessins/coloriages, je n’ai pas trouvé beaucoup de choses amusantes. J’ai bien trouvé des coloriages de fruits et légumes, mais je les trouve un peu « tristounets ».. Peut être en avez vous à conseiller ? N’hésitez pas à indiquer vos astuces en commentaires !

Youtube

Moi la 1ère, mettre les enfants devant un écran.. C’est pas franchement l’activité que je mets en tête de liste. Mais bon, une fois de temps en temps, c’est pas la mort non plus.

Contenu pédagogique :

Pour les tous petits :

Voici une vidéo pour apprendre les fruits et légumes aux tous petits ! Je dirais 2-4 ans. C’est un peu en mode « Dora », assez interactif où l’enfant doit trouver une salade, des pâtes etc. La vidéo dure une 20 aine de minutes. Attention toutefois, à partir de la 11e minute c’est en mode « chanson » (plus vraiment de lien avec les fruits et légumes), le genre de chanson pour enfants qui saoule au bout de 2 minutes lol. Oreilles sensibles s’abstenir ! Cliquez ici.

Toujours dans le but d’apprendre les fruits et légumes, cette vidéo de 2 minutes montre de manière ludique les légumes essentiels ! Cliquez ici.

Pour les un peu plus grands :

Voici une vidéo qui explique l’alimentation pour les 6-10 ans ! Cliquez ici.

Vous vous souvenez des épisodes de « Il était une fois la vie » ? J’addooorrais ces dessins animés ! Tellement bien faits et pédagogiques ! Je vous mets le lien vers une vidéo qui explique la digestion. Là, je pense que même vous, vous vous poserez devant en vous remémorant votre enfance ! Fort probable d’ailleurs que cela vous plaise davantage à vous qu’à vos enfants ! Et rien que pour le plaisir, je vous mets le lien ici vers la musique du générique lol

Cuisiner en vidéo :

Je ne savais pas trop si je devais mettre ce paragraphe dans la thématique « Cuisiner » ou « Youtube », ça va dans les 2 !

Je vous mets ici une vidéo qui donne des conseils pour faire de la pâtisserie avec des enfants dès 1 an !

Cuisinez avec Telmo et Tula ! Voici une recette de truffes au chocolat en format dessin animé ! Bien d’autres recettes sont disponibles sur leurs chaînes 🙂

 

Divers

Le site de « Hugo l’escargot » propose quelques activités autour des fruits et légumes ! Il y a par exemple des mots mêlés, des mots croisés avec les légumes en anglais.. Egalement du coloriage, mais comme je vous disais plus haut, je ne les trouve pas spécialement « funs », mais à vous de voir !

 

J’espère que vous trouverez votre bonheur parmi les activités proposées, prenez soin de vous, et profitez de ce confinement pour passer des moments en famille !

 

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