Sélection de 10 menus et listes de courses à imprimer

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Comme chacune le sait, le repas peut parfois être un vrai casse tête ! On n’a pas envie, on n’a pas le temps ne veut pas y consacrer du temps, le frigo est vide…

Mais le calvaire des repas peut vite devenir une simple formalité si on s’organise un peu. Pour cela, il suffit d’anticiper, et de prévoir. En effet, en établissant à l’avance vos menus de la semaine, et votre liste de courses en conséquence, vous ne vous poserez plus l’éternelle question : « On mange quoi ce soir ? ».

Alors pour que vous puissiez vous organiser avec joie et entrain, je vous ai fait une sélection de menus de la semaine et de listes de courses « printables », joliment décorés, et qui valent bien mieux qu’une vulgaire feuille à carreaux ou qu’un tableau Excel !

Je vous invite à les découvrir à accrocher votre préféré dans votre cuisine 🙂

Menu et liste de courses de « Vie de miettes »

J’adore ce blog !

Voici le format PDF : menus-de-la-semaine-1-vie-de-miettes

Ci après le fichier PDF : menus-de-la-semaine-2-vie-de-miettes

Plein d’autres choses à découvrir sur son site : http://www.vie-de-miettes.fr/

Menu et liste de « Mimu Food »

Vous y trouverez principalement plein de recettes de cuisine, saines et équilibrées. A visiter !

Voici le menu et la liste proposés :

Fichier PDF : menu-3-mimu-food

Lien vers le site : https://mimufood.wordpress.com/

Menu et liste de « Nineleso »

Fichier PDF : menu-4-nineleso

Site Internet : http://nineleso.canalblog.com/

 

Menu et liste des « Petits canaillous »

Outre ce printable, ce site propose plein d’autres idées, notamment des activités pour occuper vos enfants, des DIY… A voir !

Site : http://www.petits-canaillous.fr/

 

Liste de « Avenue des Capucines »

Une liste de courses déjà pré-remplie, vous n’avez plus qu’à cocher ce qu’il vous faut !

D’autres printables sont à découvrir sur le site : https://avenuedescapucines.com

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Mettez-vous en douceur au Batch Cooking !

Recevez en cadeau GRATUIT une session de Batch Cooking avec 2 repas ! Vous y trouverez :

• Un PDF avec les recettes individuelles, et les étapes à suivre pour votre Batch Cooking
• Un lien vers une vidéo filmée pour que vous puissiez réaliser votre Batch Cooking pas à pas 

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Menu et liste de Caroline

Caroline se décrit comme étant une amoureuse d’organisation, de voyages, et des petits bonheurs simples de la vie. Elle nous partage tout ça sur son blog : http://www.leslubiesdecaroline.fr/

Menu de Stéphanie

Fichier PDF : menu-8-plume-picoti

Venez découvrir le blog de Stéphanie, un blog lifestyle, créatif, où elle parle également de sa maternité et de ses instants heureux en famille : http://www.plume-picoti.fr/

 

Menu de « Dessine moi un nuage »

Vous l’aurez compris, c’est donc un menu avec.. des nuages ! Vous trouverez sur le blog de sa créatrice des idées de menus hebdomadaires, sans oublier des articles sur sa vie de famille : https://dessinemoiunuage.wordpress.com/

Menu et liste de Mélanie

Un menu qui change puisqu’il vous invite à noter la quantité d’eau que vous avez bu dans la journée, ainsi qu’un encart consacré à la planification de votre sport de la semaine !

Menu format classique : menu-10-happinesstime

Menu format poche : menu-10-happinesstime-format-poche

Un très joli blog, qui rien qu’au nom, donne envie de le visiter : http://happinesstime.fr/ . Des couleurs gaies, de la joie de vivre : un site que l’on prend plaisir à regarder !

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Vous avez maintenant toutes les clés en mains pour organiser vos repas de la semaine ! N’oubliez pas que je mets également chaque mois à disposition des idées de menus, avec les recettes et des conseils pour vous organiser en cuisine. Si vous souhaitez voir ou revoir les menus pour le mois de janvier, c’est ici !

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