Mes repas

4 raisons de planifier ses menus + 1 semaine de menu en mode « Batch Cooking » !

On se retrouve aujourd’hui pour un petit article « pratique ». J’ai eu envie, si ce n’est pas déjà le cas, de vous convaincre des bienfaits de prévoir ses menus à l’avance ! En effet, j’entends parfois certaines idées reçues sur le fait que prévoir peut être ennuyeux, savoir ce qu’on va manger dans 15 jours donne […]

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Travail de nuit : 3 règles d’or pour une alimentation équilibrée

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Julie ! Julie est l’auteure du blog « Décalés, et alors ? » : elle donne ses trucs et astuces à toutes les personnes qui travaillent.. en décalé ! Infirmières, réceptionniste dans un hôtel, employé de restauration, femme de ménage… Travailler avec des horaires autres que « le classique » 9h-17h n’est pas sans

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Mes 5 sites Internet préférés pour faire le plein d’idées recettes !

Lors d’un sondage que j’avais réalisé, à la question « Pourquoi vous ne cuisinez pas ? », la réponse « Parce que je n’ai pas d’idées » est arrivée en tête avec 44%, suivi de « Parce que je n’ai pas le temps » à 31%, et « Parce que je n’ai jamais ce qu’il fait dans le frigo » à 22%. On

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« One Pot » : LE plat rapide qui facilite la vie ! [10 idées recettes]

Aujourd’hui j’ai décidé de vous parler d’un plat très en vogue depuis quelques temps maintenant : le « one pot ». Mais peut être que vous ne connaissez pas encore 🙂 Alors qu’est ce que c’est ? C’est un plat, généralement à base de pâtes, qui consiste à tout faire cuire en même temps dans un seul

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Légumes d’OCTOBRE : 30 idées repas !

[et_pb_section bb_built= »1″][et_pb_row][et_pb_column type= »4_4″][et_pb_text _builder_version= »3.15″] Me voilà bien embêtée, car je ne sais comment commencer cet article ! J’ai un peu de mal avec la période septembre-décembre, que je trouve un peu « tristounette »… Que se passe-t-il, moi qui essaye le plus souvent possible de voir le bon côté des choses ?! Alors re-saisissons nous ! Et

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