Le blog
Pour que le fait-maison redevienne un plaisir !
Les derniers articles
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Comment sortir de l’effet « yoyo » des régimes ?
Comme je l’avais précisé dans d’autres articles, au delà du principe de « bien manger », je m’intéresse aussi à l’aspect psychologique de notre rapport à l’alimentation. ...
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5 manières d’occuper les enfants en les initiant à l’alimentation !
Ça y est, le verdict est tombé : 4 semaines de + à tenir confinés… Aller on va y arriver ! J’imagine que si vous ...
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Protéines, lipides, glucides : les bases de notre alimentation
C’est avec une grande joie que je publie aujourd’hui mon 1er article relatif à l’alimentation ! Vous ai-je déjà dit que je voulais me reconvertir ...
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Cuisine du placard : 30 idées recettes avec des conserves !
Ça y est, le verdict est tombé, le confinement est prolongé jusqu’au 15/04 ! Et je crois qu’il faut se préparer psychologiquement à ce que ...
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Confinement : comment organiser ses repas ?
Voilà environ une semaine que nous sommes confinés… Pas toujours évident de rester à la maison ! L’organisation est mine de rien pas mal bousculée ...
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4 raisons de planifier ses menus + 1 semaine de menu en mode « Batch Cooking » !
On se retrouve aujourd’hui pour un petit article « pratique ». J’ai eu envie, si ce n’est pas déjà le cas, de vous convaincre des bienfaits de ...
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Mets toi en douceur au Batch Cooking !
Reçois en cadeau 2 idées de repas à cuisiner en mode “Batch Cooking” :
– Un PDF avec les 2 recettes individuelles, mais aussi les étapes à suivre pour ton Batch Cooking
– Un lien vers une vidéo filmée pour que tu puisses réaliser ton Batch Cooking pas à pas