Ça y est, les menus de Mars sont arrivés ! Au cas où vous seriez en panne d’inspiration, voici quelques menus du soir pour les 5 semaines à venir (du 27/02 au 02/04).
Vous y trouverez donc :
- Des idées de repas pour chaque soir
- Les recettes des plats proposés
- Une fiche vous aidant à vous organiser pour cuisiner en avance
- Un petit « Mémo » pour que vous pensiez aussi à vous !
Je ne prétends pas proposer un plat différent pour chaque jour. Je suis en effet une grande adepte des « restes » !
Le but : Manger bien sans pour autant passer des heures en cuisine. Je trouve que cuisiner un peu plus dans le but de faire deux repas est bien utile !
En outre, vous trouverez souvent plusieurs plats avec le même ingrédient, mais cuisiné différemment.
Le but : Gagner (encore !) en temps (que ce soit en cuisine ou même quand vous faites vos courses), tout en mangeant de manière variée !
Bon appétit !
Menus pour le mois de Mars : Menus – Mars 2017
Menus de Mars – Semaine 1 : Menus – Mars 2017 – Semaine 1
Menus de Mars – Semaine 2 : Menus – Mars 2017 – Semaine 2
Menus de Mars – Semaine 3 : Menus – Mars 2017 – Semaine 3
Menus de Mars – Semaine 4 : Menus – Mars 2017 – Semaine 4
Menus de Mars – Semaine 5 : Menus – Mars 2017 – Semaine 5
Menus equilibrés de mars
Pour m’aider dans l’équilibre de mes repas
Bonjour, je viens de trouver votre blog et ça y est… je me prévois déjà de vous suivre sans modération.
Je vous remercie de ces supers partages et bonne continuation.
Un grand merci pour votre commentaire, contente que mon blog vous apporte des solutions ! A très vite alors !
Bonjour, je trouve les menus plutôt alléchants, et les recettes peu courantes pour une cuisine quotidienne et j’apprécie. Mais c’est mon avis. En revanche, pourquoi tant de féculants ? Les petits plats du soir servent aussi au repas du midi sur le lieu de travail, il y a donc des moments où le féculent tourne en boucle. Le transit, parfois difficile peut sensiblement modifier certains « aspects » (poids,…). Même si les protéines sont conseillées n’y en a t-il pas trop ?